Waarom stoppen met roken?

U stopt? U wint 3 maal !  

Winst gezondheid

Ervaar reeds na enkele uren fysieke voordelen. 
Uw smaak- en reukzin herstelt.  
Uw bloeddruk normaliseert. 
U krijgt meer energie.
U ruikt niet meer naar sigaretten.
U zal zich uiteindelijk vrij en verlost voelen van de harddrug nicotine...

Winst geld, tijd voor beloning.

Indien u 1 pakje van 7€ per dag rookt spaart u na 3 maanden reeds meer dan 600€ uit. 
Voor deze prijs vindt u reeds een vliegticket naar uw droombestemming. 
Kortom, geniet ervan dat u zichzelf niet meer verplicht om vergif te kopen. 
Beloon uzelf voor het stoppen met roken en koop iets als beloning.  

Tijdswinst
Ok, 1 sigaretje neemt maar 5 minuten in beslag.  
U rookte 1 pakje per dag? U slaapt gemiddeld 8 u per dag?
Proficiat.  U heeft uw longen ongeveer een non-stop-rookvakantie van 38 dagen gegeven !!!  
En hoeveel dagen verlof neemt u per jaar? Juist ja :)

Twijfel dus niet langer maar prik een datum, 

U kan stoppen !  

E-sigaret is mogelijk tot 15 keer kankerverwekkender dan een gewone sigaret

Richtlijnen sport en voeding na stoppen met roken